我が家で使っているラックがかっこいい、超コンパクトでおすすめです！ぜひ参考にしてみてください。
【正面】
【横】
掛けるケーブルはない方がスッキリ見えます。
【反対側の横】
配線を見えない側にまとめています。
黒い電源タップだと目立たないので👍
ラック ¥4,599
Amazonから参照しています。
プリンター ¥19,500
※ラックの幅とプリンターの幅がジャストフィット過ぎるので傷つくのが嫌な方はもう少し幅がないプリンターを選ぶことをおすすめします。
シュレッダー ¥3,699
電源タップ ¥1,899
部屋の雰囲気や結露、エアコンの効率を上げるためにDIYで内窓をつけました。
既製品も良いですが、自分で作る内窓は、おしゃれで個性的な仕上がりになります。
この記事では、内窓の作り方やデザインアイディア、使う材料について説明します。
内窓を取り付けることで得られるメリットは
私がつけたい窓のサイズは、縦1935mm×横1130mmとかなり大きめでした。
必要な木材や、ポリカーボネートのサイズ、窓枠を取り付ける為の枠のサイズを
調べるのに苦労しました。
下記のサイトとYoutubeが参考になりました。
内窓の作成には以下の材料と道具が必要です。
材料：
木材の長さや本数は窓のサイズによってかなり違います。
ホームセンターによっても取り扱いの無いサイズもあるので一度お店へ下見に行くことをオススメします。
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内窓の作り方ステップ
※実際は木材を余分に買ったりしてるので値段は参考価格です！
ステップ1：フレームの計測とカット
窓の枠のサイズを図って木材と光モールをカットします。
ステップ2：フレームの組み立て
カットした木材をビスでつなげます。
ステップ3：飾り用の木材をボンドで固定します
フレームの少し内側に飾り工作材を貼り付けることでポリカーボネート樹脂を
貼り付ける時にストッパーの役割と、見た目がグッと良くなります。
ステップ4：ポリカーボネート樹脂をタッカーで取り付けます。
ステップ３でつけた飾り用の細い木材がストッパーになりますので、
タッカーと、透明のテープを使ってポリカーボネートを固定します。
ステップ5：窓枠にマスキングテープを貼り、その上に両面テープを貼ります。
ステップ6：両面テープの上に光モールを取り付けます。
ステップ7：窓枠にフレームを取り付けて完成です。
内窓のDIYは、設計図を作る部分が一番大変でした。ホームセンターに３回ほど通い、欲しいサイズを探しました。
苦労して作った内窓は、インテリアのアクセントとなっていて、お部屋の雰囲気を良くしてくれています。
飽きたら色を変えようかなと思っています。ぜひ、チャレンジしてみてください！
素敵なDIYライフを！
サバイバルゲームやってみたい！でも何を揃えたらいいのかわからないという方の参考になれば幸いです。
まずは近所のサバゲー会場を探してください。
下記サイトの左上の「フィールドレンジ」から検索可能です。
参加する場所が決まれば、開催場所のホームページを確認して、
指示に従って予約してください。
参加者が少なすぎても面白くありませんので個人的には、
20名程度の参加者がいると適度に休憩も挟みつつ楽しめると思います。
とにかく経験してみたい！という方は、
先ほどの開催場所のホームページにて、レンタル可能な道具を確認して下さい。
ですので電動ガンをいきなり購入する必要はありません。
とはいえ、費用は抑えたいので最低限は持って行く事にしたいです。
例えば下記の様な記載があった場合は、
■ レンタル料金
電動ガン：2,000円
迷彩服上下セット(S M L)：1,000円
フェイスガード付きゴーグル：500円
手袋・ベルト：無料
これだけあれば後は現地でレンタルすればOKです。
今後使う可能性や衛生面を考慮するなら下記がオススメ
おおよそ1万円あれば楽しめます！
ほぼレンタルで済ませる場合
合計：¥10000円 ＋ 交通費
当日、開催場所についたら、受付を行います。そのあとに着替えを行います。
会場によっては初心者向けの講習もしていますので事前に確認しましょう。
その後、スタッフの方によるルール説明やチーム分けが行われます。
しっかり聞いておきましょう。
1ゲームはだいたい10分程度です。
疲れたら休憩もOKです。1日を楽しみましょう！
ブログのトップ画像が無いサイトの見た目ってなんとなく良くないと感じますよね。
なんとなくの感覚って大事にした方がいいと思うのですが、、
そこまで手もかけたくない！
そんなあなたにブログ記事のトップ画像の簡単な作り方をお教えします。
といっても既に有名ですし、知っている内容だと思います。
私が使っているのは、CANVAです。
サイトにアクセスしたら検索窓に「ブログ サムネイル 〇〇」と検索します。
〇〇は、書きたい記事のジャンルを入力します。
検索結果の中から気になったデザインを選択します。
このテンプレートをカスタマイズを選択します。
開いた画面の文字を自分が書きたい記事のタイトルに変更します。
※！気になったデザインでも文字も何も変えずに使用することは避けましょう！
画面イメージができたら右上の共有をクリックします。
その中にあるダウンロードをクリックします。
サイド画面が変わるので、ダウンロードをクリックします。
保存先を決めるためのフォルダが開きますので、適当な場所に保存しましょう！
とても簡単ですよね？
高品質なTOP画像がいとも簡単にできてしまいます。
これであなたの記事も２割増に見えるはず！
参考になれば幸いです。
突然ですが、、、
股間の周辺が痒くなったことはありませんか？
脇の匂いが気になったことはありませんか？
私はあります。
原因は毛でした。
これから紹介するアイテムで改善しましたので同じ悩みの人の参考になれば幸いです。
毛？なんで？
毛があることでムレてしまい陰嚢湿疹にもなってしまいました。
１番オススメするのはこの商品です。
脇毛、胸毛、陰毛、すね毛、ケツ毛まですべてこれで対応できます。
なんといっても刃があたっても痛くないんです！！
１人でお尻の毛を剃るならコレ意外ありえません。それぐらいオススメです。
鼻毛って意外と気にしていないと出ていることにも気づけませんよね。
１週間に１回、軽く１０秒するだけで鼻毛が出ることはありえません。
安心のPanasonic製、私はコレを５年以上使っていますが壊れていません。
眉毛は、美容室でカットしてくれますが、５００円〜１０００円します。
取り扱いも難しくないので、百均のクシと合わせて使えば無料でできます。
脇毛をカットして短くした後は、出かける前に、脇にさっとひと塗りしています。
これのおかげで本当に汗の嫌な匂いがなくなりました。
毛のカットができなくてもこれだけでも買うことをオススメします。
最後にパンツです。
本当はUNIQLOのエアリズムがおすすめなのですが、Amazonでは取り扱っていないので、強いて言えばコレをオススメします。
通気性を確保するならトランクスですが、トランクスが苦手な方は、コレを試して見てください。
皆さんこんにちは！今回は、ちょっと無謀な挑戦に挑戦してみました。なんと、フルマラソンを練習なしで走ってみたんです！果たしてどんな結果になったのでしょうか。さっそく挑戦の模様をお伝えします。
まずはなんといっても結果がどうだったのかですが、完走！できました！
6時間00分04秒かかりました。
マラソンに向けて購入した商品5選
練習なしでゴールするなら最低限購入しておかないといけないものをリストアップしました！
これだけで3割り増しで力を発揮できます！
まずは靴です。これがないと話になりません。
実際に店舗で試し履きをしてアドバイスをもらい下記を購入しました。
リンク
次に中敷きです。靴だけでは完璧ではありません。
衝撃を少しでも和らげるため、中敷きの購入も検討してみてください。
店舗で自身の足型を測定してインソールを作ってもらえるサービスもあるので
そちらの方がよりパフォーマンスは上がると思います。
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次は、インナーです。
特に足を酷使するので下半身のサポートが非常に重要です。
その中でもこの商品はマラソン以外にも登山や通常のスポーツ時にも特に膝周りをサポートしてくれるので必需品です！
あのイチロー選手も使われているので性能は文句なしです。
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上半身も購入することをおすすめします
肩甲骨を背中側に引き寄せる様なサポート機能があります。
オートマチックに姿勢が良くなりますので、運動中の呼吸のしやすさに繋がります。
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靴下はこちらがおすすめです。
レース中に靴の中で靴下がずれてしまい、靴擦れを防止する機能がついています。
土踏まずを下から上げてくれるため、走るときに疲れにくくなります。
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マラソン中に携帯やイヤフォンを入れるカバンも必須です。
布製の鞄は避けたほうがいいです。汗でビチョビチョになりますのでｗｗ
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マラソン中って普段では考えられなくらいエネルギーを消費しているみたいでお腹がすきます。お腹が空くかすかないぐらいで栄養補給が簡単にできるゼリーがおすすめです。
下記以外にもコンビニやドラッグストアで購入できるものでもいいと思います！
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最後にランニング中につけるイヤフォンですが、バッテリーを重視して選んでください
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下記記事にておすすめのガジェットも紹介していますので暇なときに見てください。
okyyunnokyannpasuraifu.hatenablog.com
基本的に練習することが必須のフルマラソンを練習せずに走るということは、それ相応のダメージが残ります。
フルマラソン後、足は上がらなくなり、股関節は炎症がおきており、数日はひどい筋肉痛で苦しむことになります。
数日間はなにもできなくなることを理解した上で、事前に食事の準備や、仕事を休むようにスケジュールしておくことが必須です。
私は翌日は必ず休みにしています。
いかがでしたか。準備しなくても大丈夫とは言えませんが、アイテムを利用することで可能性を１％でも上げることができます。
今後、別のスポーツ時にも利用できますので持っておいて損はないはずです！
「Google Adsence」に登録からはてなブログへの設置する際に非常に参考になったサイトです。
Googleアドセンス申請後は約２週間程度かかりますので余裕を持って申請することをおすすめします！
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